Davranışlarımız, Kendimize Saygımızın Tezahürüdür!

İnsan ilişkilerini daha iyi hale getirebilmek için önem vermemiz gereken beden dili hareketleri vardır. Göz ilişkisi, yüz ifadesi, baş hareketleri, jestler, postür (beden duruşu), yakınlık, yöneliş, bedensel temas şeklinde sıralayabiliriz. Bu ayrıntılara girmeden biraz üzerinde durmak istediğim konular bilinmekte fakat yapılmamaktadır. Aslında bedeninizi konuşurken, bir şeyler ifade ederken söylemlerinize eşlik etmesine izin vermek, bütünsel bir duruşun yansımasıdır. İnsanların konuşurken yüzüne bakmak, bakmayanlardan daha çok etkiler; bu nedenle karşınızdakini mümkün olduğunca rahatsız etmeden ölçülü bir göz teması kurmak iletişimi sağlamlaştıracaktır. Yüz ifadesinde aslın sürekli bir ihtiyacımız olan gülümsek asıl kilit noktanız olacaktır. Canlı olmak, pozitif bir...

Harekete Geçin!

Yapılan her şey hem zihin hem de bedenle ilgilidir. Bedenin üst düzey performans sağlayabilmesi sürecine, bilinçli ve bilinçdışı faktörleriyle zihin de dahildir. Bizim görünürde fiziksel olan her türlü başarıda kişinin başarısında büyük oranda zihinsel becerilerine, tutumuna ve kendine olan başarısına bağlıdır. Fiziksel kondüsyon sadece zihinsel beceri ve vasıfların temelini oluşturmakla görevlendirilmiştir. Asıl bizim fark yaratmamızı sağlayan ise zihinsel çabamızdır. Eli ayağına dolaşan beceriksiz biri olmakta, elimizden gelenin en iyisini yapıp işe yoğunlaşabilmekte bu zihinsel olarak hakimiyetimizle ilgilidir. Ünlü futbolcular, taklit edilebilir fiziksel yetenek ya da teknik becerilerinden çokhayal güçleri, hünerleri, “deha’larıyla tanınırla. Boks bile hayal...